「本当は誰かと本音で話したい」
でも、傷つくことが怖くていつも相手の顔色をうかがってしまう――そんな自分に疲れていませんか？
そんな人にこそ、株式会社ミズカラの2日間体験型自己理解プログラム「REBOOST」 は本気でおすすめしたいプログラムです。
✨ 私のリアルな気持ち ― “優しい人” の裏側
周りからよく「優しいね」と言われる私は、
実はこう思っていました。
「私も傷つけないから、あなたも傷つけないでね」
そんな気持ちで人と関わってきたんです。
だから、優しいって言われるのは嬉しい。でも、本当は…どこか 省エネな自分 に気づいていました。
🔍 REBOOSTに参加した理由
私がこのプログラムに申し込んだのは、こう思ったからです。
- 自分の中のエネルギーを本気で解放したい
- 傷ついても立ち上がれる強さを身につけたい
参加する前は、仕事でもプライベートでも、家族ですらも…
傷つくのが怖くて、いつも「省エネ」で関わっていました。
たとえば…
7歳と1歳の息子が泣いていて、
妻が困っていても
「これはふたりの問題だ」と言い聞かせて
家族と真正面から向き合えなかった自分。
怖かったんです。
自分が傷つくことも、家族が傷つくことも、誰かを傷つけることさえも。
だからいつも遠慮して、
“当たり障りなく生きる自分” を選んでいました。
💥 REBOOSTでの衝撃の体験 ― “深い内省”
REBOOSTでは、仲間やコーチと徹底的に向き合います。
特に印象に残ったのは、グループセッション。
チームで本気の対話をするなかで、
ある瞬間こう言われました。
「もとはるは人生を変えにきたんだよね？ 本気でやってる？」
その言葉を聞いた瞬間、
心の奥底で “怖さ” がガツンと動きました。
けれど…
そこで逃げなかった自分もいました。
言語化できない部分が多いプログラムですが、
仲間とコーチがあなたを本気で受け止めてくれる場所
だということは、心から言えます。
🔓 気づいたこと ― “優しさ” の裏側
REBOOSTを通して気づいたことは、
自分の中に「傷つかないように」という信念がある
ということ。
だから私は人から優しいと言われる。
でも、それは本当の優しさ？
それとも、ただ心を殺して無難に生きていただけ？
本当の優しさなら、
相手に伝えるべきことをちゃんと伝えたいはず。
そんな問いが、何度も胸の中で繰り返されました。
🎯 REBOOSTを経て決めたこと
- 1年後に WEB 制作を学んで初収益を上げる
- 妻にちゃんとハグをする
- 息子たちと本気で関わる
💡 REBOOST後のリアルな変化
REBOOST後、私は “エネルギーに満ちた自分” になっていました。
次男（1歳4ヶ月）は、元気になった私を見てニコニコ。
妻も「前より堂々としてる」と喜んでくれています。
長男（7歳）は…
私の変化にまだ戸惑いがあるようです。
でもだからこそ私はこう伝えています。
「何でも言ってね。嬉しいことも困ってることも。」
私は逃げない。
怖さから逃げない。
そして、息子たちも力強く育っていくと思っています。
🧠 気づきと課題 ― 飾らない自分になるために
確かにREBOOSTでは自分を表現することが手応えとしてありました。
でも、懇親会や雑談の場では
「気の利いたことが言えないな…」
と感じる瞬間もありました。
そんな時に湧いてきた感情は、
ダサい
情けない
惨めだ
そんな自己否定。
でも私はこう思うようになってきました。
表現したいなら、まず自分を認めることから。
🔚 最後に
REBOOSTは “人生を変える 2 日間” でした。
確かに簡単ではないけれど、ここで得た気づきは本物です。
あなたがもし、
「人との関わりを、本気で変えたい」
と思うなら、REBOOSTは本気で自分と向き合うチャンスになり得ます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【夢中な自分を取り戻す2日間】
体験型自己理解プログラムREBOOST
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